Những người bị cảm lạnh đều nhận thức rõ mùi vị khó chịu của cơn đau đầu do cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi, ho và các triệu chứng khác cùng một lúc phả vào mặt bạn, và tệ hơn là nghẹt mũi, gây khó thở hoặc khiến mọi người cảm thấy sắp nghẹt thở. Vì vậy, tại sao mũi bị tắc khi bạn bị cảm lạnh?
Trên thực tế, cảm lạnh còn được gọi là viêm mũi cấp tính hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Cảm lạnh thông thường là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút gây ra ở đường hô hấp trên, chủ yếu là do vi rúthinovirus, vi rút parainfluenza, vi rút hợp bào hô hấp và các vi rút khác gây ra. Các biểu hiện lâm sàng là nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi, sốt, ho, nhức đầu… phần lớn là tự giới hạn. Hầu hết chúng phân bố, thường vào mùa đông và mùa xuân, nhưng sẽ không có đại dịch.
Cảm lạnh là quá trình diễn ra từ từ, nói chung sẽ có thời gian ủ bệnh từ 1-3 ngày, lúc này các mao mạch niêm mạc mũi sẽ co lại theo phản xạ thần kinh, sự bài tiết của các tuyến niêm mạc cũng giảm đi. Biểu hiện bằng các triệu chứng ở mũi như hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, cũng có thể biểu hiện như ho, khô họng, ngứa. họng, đau họng hoặc cảm giác nóng rát, thậm chí sau mũi Cảm giác chảy nước mũi; chất nhầy trong mũi đặc lại sau 2 đến 3 ngày, thường kèm theo đau họng, chảy nước mắt, mất vị giác, thở kém, khàn giọng, v.v. Nhìn chung, không có sốt và các triệu chứng toàn thân, hoặc chỉ sốt nhẹ, khó chịu, ớn lạnh nhẹ và nhức đầu.
Tại sao bị tắc mũi và chảy nước mũi?
Trước hết, hãy nói về tình huống bình thường.
Mặt trong của hốc mũi chúng ta được lót bằng một lớp niêm mạc hoàn chỉnh, trên đó có nhiều tế bào tiết dịch, dưới niêm mạc có các tuyến nhầy, các tuyến này không ngừng tiết ra.
Tế bào cốc tiết ra rất nhiều mucin mỗi ngày, sau khi mucin được tiết ra bên ngoài tế bào sẽ hút một lượng nước lớn tạo thành chất nhầy mũi cho khoang mũi.
Trong những trường hợp bình thường, mũi của một người khỏe mạnh tiết ra hàng trăm ml chất nhầy mỗi ngày để giữ ẩm cho niêm mạc mũi. Có lông mao mọc trên màng nhầy của khoang mũi, và những chất nhầy này bao phủ lông mao giống như một tấm chăn để hút bụi và vi sinh vật trong không khí hít vào.
Các lông mao trên niêm mạc mũi sẽ đung đưa từ trước ra sau, đồng thời dịch nhầy sẽ bị đẩy ngược trở lại vòm họng rồi nuốt hoặc khạc ra ngoài một cách vô tình.
Đừng lo lắng, những chất nhầy này vô hại đối với cơ thể.
Khi bị cảm, do niêm mạc mũi bị kích thích bất thường, dịch tiết sẽ tăng lên một lượng lớn để loại bỏ các tạp chất hít vào, do tế bào mũi tiết ra nhiều mucin nên nước mũi tiết ra nhiều hơn.
Lúc này hoạt động của lông mao cũng bị ảnh hưởng khiến chất nhầy quá muộn để bài tiết bình thường sẽ trào ngược lên lỗ mũi, lúc này bạn sẽ bị sổ mũi.
Đồng thời khi nước mũi tăng lên, các mạch máu nhỏ ở niêm mạc mũi sẽ giãn nở, gây ra hiện tượng sung huyết và phù nề niêm mạc, điều này khiến cho con đường vốn rộng bốn làn đã biến thành đường ba làn, thậm chí hai làn. , không thể giải tỏa kịp thời lưu lượng giao thông. (Mũi) Tình trạng tắc nghẽn gia tăng nên bạn lại bị tắc mũi.
Làm sao để hết tắc mũi
Cảm lạnh là căn bệnh mà hầu như ai cũng mắc phải, cảm lạnh, nghẹt mũi không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc mà còn khiến bạn không thể ngủ ngon giấc. Về vấn đề này, chúng ta có những phương pháp nào để làm thông thoáng mũi?
Phương pháp chiên: Băm nhỏ một nắm hành trắng hoặc ba hoặc bốn đầu hành, đun nước dùng khi còn nóng, dùng mũi để hút hơi nóng hoặc có thể dùng giấm đun sôi, sau đó hít thở sâu để chống nóng. cho đến khi bạn ăn Vài lần một ngày cho đến khi giấm nguội có thể làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi.
Cách đắp: Hành lá giã nhuyễn lấy nước cốt thấm vào bông gòn, nhét bông gòn vào lỗ mũi hoặc cắt tép tỏi thành hình trụ nhỏ hơn lỗ mũi một chút, dùng bông hoặc gạc mỏng quấn lại. và nhét nó vào lỗ mũi. Hiệu quả cũng tốt.
Phương pháp massage nằm nghiêng: Khi ngủ không ngoáy mũi nếu bị nghẹt, nằm nghiêng bên phải với mũi bị nghẹt bên trái và nằm nghiêng bên trái với mũi bị nghẹt bên phải, giữ sống mũi bằng hai ngón tay và nhào trong 1-2 phút.
Phương pháp chườm nóng: chườm khăn nóng lên mũi, nhúng khăn vào nước nóng, vắt bớt nước rồi chườm lên vùng bị mụn. Có thể phủ một lớp khăn hoặc miếng bông lên trên khăn nóng để giữ nhiệt. Khăn thường được thay 5 phút một lần, và tốt nhất là sử dụng chúng luân phiên. Thời gian chườm nóng 15 - 20 phút mỗi lần, ngày 3 - 4 lần.
Chườm khăn nóng lên mũi hoặc hít thở hơi nước nóng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở niêm mạc mũi, giúp lưu thông máu trong ống thông thuận lợi, đạt được hiệu quả giảm nghẹt mũi và thông mũi. Tuy nhiên, trong việc áp dụng liệu pháp chườm nóng, trước hết cần chú ý kiểm soát nhiệt độ để tránh bị bỏng.
Bên cạnh đó, chúng ta phải xây dựng một số thói quen sinh hoạt tốt để phòng chống cảm lạnh như rửa tay thường xuyên, uống nhiều nước, tập thể dục nhiều hơn, giữ cho phòng thông thoáng hơn lúc thường và thêm hoặc bớt quần áo khi thời tiết thay đổi.
